MACA en poudre
Plante Adaptogène aux vertus puissantes, la maca est particulièrement intéressante pour ses multiples usages.
Livraison gratuite en France métropolitaine dès 19,95 €
La Maca, ou Lepidium meyenii, est une plante originaire des hauts plateaux des Andes péruviennes, où elle pousse à des altitudes extrêmes, souvent au-dessus de 4000 mètres. Cette plante résistante a été utilisée depuis des millénaires par les populations indigènes de la région pour ses propriétés médicinales et nutritionnelles remarquables. Aujourd'hui, la Maca est devenue une plante adaptogène de renommée mondiale, recherchée pour ses nombreux bienfaits pour la santé.
Histoire et Origines de la Maca :
La Maca est une plante qui fait partie intégrante de la culture andine depuis plus de 2000 ans. Elle a été consommée par les anciens guerriers incas pour augmenter leur force et leur endurance au combat, elle était également considérée comme une plante sacrée, associée à la fertilité et à la vitalité. La Maca était souvent échangée comme monnaie et offerte en cadeau aux dirigeants et aux nobles.
Composition et Bienfaits pour la Santé :
La Maca est riche en nutriments essentiels, notamment des vitamines (B1, B2, C, et E), des minéraux (calcium, magnésium, potassium, et fer), des acides aminés, et des acides gras essentiels. Cependant, ce sont ses propriétés adaptogènes qui ont attiré l'attention de nombreux chercheurs et adeptes de médecine naturelle.
Quelques-uns des principaux bienfaits associés à la consommation de Maca :
Équilibre Hormonal : La Maca est réputée pour sa capacité à réguler les hormones dans le corps, en particulier chez les femmes. Elle peut aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), de la ménopause, et à réguler les cycles menstruels.
Amélioration de la Fertilité : Traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité, la Maca est souvent recommandée pour les couples qui cherchent à concevoir. Elle est censée augmenter la production de sperme chez les hommes et favoriser l'ovulation chez les femmes.
Augmentation de l'Énergie et de la Vitalité : La Maca est souvent consommée pour augmenter l'énergie, l'endurance et la résistance physique. Elle peut aider à lutter contre la fatigue et à améliorer la performance sportive.
Amélioration de la Libido : La Maca est souvent surnommée "le Viagra naturel". Elle est réputée pour ses propriétés aphrodisiaques et sa capacité à améliorer la libido chez les hommes et les femmes.
Soutien au Système Immunitaire : En raison de sa teneur élevée en nutriments et de ses propriétés immunomodulatrices, la Maca peut aider à renforcer le système immunitaire et à protéger le corps contre les maladies.
Comment Consommer la Maca :
La Maca est généralement consommée sous forme de poudre, de capsules ou de teintures. Elle peut être ajoutée aux smoothies, aux jus, aux soupes, ou simplement mélangée à de l'eau. La dose recommandée varie en fonction des besoins individuels, mais il est généralement conseillé de commencer avec de petites quantités et d'augmenter progressivement. La dose d'une cuillère à soupe par jour semble correspondre aux besoins d'un adulte de 70 Kg.
Précautions et Mises en Garde :
Bien que la Maca soit considérée comme sûre pour la plupart des gens, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à la prendre, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, ou si vous prenez des médicaments.
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes:
Énergie 1374 Kj / 328 Kcal
Matières grasses 4,1 g
dont acide gras saturés 0,9 g
Glucides 70,3 g
dont sucres 30,0 g
Fibres 8,6 g
Protéines 8,7 g
Sel 0,01 g
Allergènes :
Peut contenir des traces de GLUTEN, ARACHIDES, SOJA, FRUITS À COQUES, CÉLERI, MOUTARDE, LAIT, POISSON, CRUSTACÉS et GRAINES DE SÉSAME.
En conclusion :
la Maca est une plante adaptogène remarquable avec une longue histoire d'utilisation en médecine traditionnelle. Que ce soit pour équilibrer les hormones, augmenter l'énergie, améliorer la fertilité ou renforcer le système immunitaire, la Maca offre une multitude de bienfaits pour la santé. Ajoutée à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain, la Maca peut être un allié précieux pour atteindre et maintenir un bien-être optimal.
Politique de retour
Vous pouvez retourner les articles non ouverts dans les 14 jours suivant la livraison pour un remboursement intégral. Nous paierons également les frais d'expédition du retour si le retour est le résultat de notre erreur (vous avez reçu un article incorrect ou défectueux, etc...).
Vous devez vous attendre à recevoir votre remboursement dans les deux semaines suivant la remise de votre colis à l'expéditeur de retour, cependant, dans de nombreux cas, vous recevrez un remboursement plus rapidement. Cette période comprend le temps de transit pour que nous recevions votre retour (5 à 8 jours ouvrables), le temps qu'il nous faut pour traiter votre retour une fois que nous l'avons reçu (3 à 5 jours ouvrables) et le temps qu'il faut à votre banque pour traiter notre demande de remboursement (3 à 5 jours ouvrables).
Si vous devez retourner un article, connectez-vous simplement à votre compte, affichez la commande en utilisant le lien « Compléter les commandes » dans le menu Mon compte et cliquez sur le bouton Retourner le(s) article(s). Nous vous informerons par e-mail de votre remboursement une fois que nous aurons reçu et traité l'article retourné.
